Fobias



La fobia se define como un temor intenso y persistente que se desencadena por la presencia o la anticipación de un objeto, animal o situación.

La persona reconoce que el miedo es excesivo o poco razonable, peor la intensidad y variedad de síntomas de ansiedad que aparecen suponen un malestar significativo y produce (en la mayoría de los casos) la evitación del estímulo temido, suponiendo un deterioro en la vida de la persona.

Las fobias más comunes son las relacionadas con:
  • Animales

  • Sangre, inyecciones, sufrir daño.

  • Ambientes naturales: a las tormentas, relámpagos...

  • Situaciones: ascensores, volar, conducir, hablar en público…


El malestar y el deterioro funcional asociado a las fobias no son normalmente tan graves como los asociados a otros trastornos por ansiedad. Es habitual que la persona organicen su vida para no tener que enfrentarse a sus fobias, evitando actividades, situaciones y en muchos casos buscando ayuda en los demás que le acompañan para darle seguridad o realizan aquellas tareas que se consideran incapaces de llevar a cabo.

El tratamiento psicológico de las fobias resulta muy eficaz, su duración depende del grado de severidad, del tiempo que lleve instalado el problema y de los recursos de la persona, entre otros factores.


La fobia se define como un temor intenso y persistente que se desencadena por la presencia o la anticipación de un objeto, animal o situación.

La persona reconoce que el miedo es excesivo o poco razonable, peor la intensidad y variedad de síntomas de ansiedad que aparecen suponen un malestar significativo y produce (en la mayoría de los casos) la evitación del estímulo temido, suponiendo un deterioro en la vida de la persona.

Las fobias más comunes son las relacionadas con:
  • Animales

  • Sangre, inyecciones, sufrir daño.

  • Ambientes naturales: a las tormentas, relámpagos...

  • Situaciones: ascensores, volar, conducir, hablar en público…


El malestar y el deterioro funcional asociado a las fobias no son normalmente tan graves como los asociados a otros trastornos por ansiedad. Es habitual que la persona organicen su vida para no tener que enfrentarse a sus fobias, evitando actividades, situaciones y en muchos casos buscando ayuda en los demás que le acompañan para darle seguridad o realizan aquellas tareas que se consideran incapaces de llevar a cabo.

El tratamiento psicológico de las fobias resulta muy eficaz, su duración depende del grado de severidad, del tiempo que lleve instalado el problema y de los recursos de la persona, entre otros factores.

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