Desarrollo personal














El ser humano está en constante evolución, la inmovilidad, el estancamiento personal suelen conllevar altas dosis de malestar emocional. Muchos de los cambios personales que nos acontecen vienen determinados por causas externas e involuntarias. El simple hecho de crecer, cumplir años, nos pone por delante el tener que afrontar nuevas situaciones, cambiar de curso, acceder al mercado laboral,… , asimismo, la propia vida nos sitúa ante circunstancias en las que tenemos que desplegar nuestras competencias, aprender, cambiar de forma de vida, etc.

Podríamos señalar que se va generando un proceso circular:

Cuando la persona no maneja adecuadamente este proceso o cuando por diversas razones se queda estancado suelen aparecer sentimientos de incapacidad, falta de valía, apatía, tristeza, falta de energía, entre otros.

Los psicoterapeutas de AMP PSICÓLOGOS poseen amplia experiencia, formación y fuerte compromiso en el crecimiento personal. Facilitando la adquisición de estrategias de afrontamiento cognitivas, conductuales, establecimiento de hábitos, manejo del estrés, fijación de metas, planificación y consecución de logros, solución de problemas y toma de decisiones, etc, de gran ayuda frente a los retos de nuestros días.













El ser humano está en constante evolución, la inmovilidad, el estancamiento personal suelen conllevar altas dosis de malestar emocional. Muchos de los cambios personales que nos acontecen vienen determinados por causas externas e involuntarias. El simple hecho de crecer, cumplir años, nos pone por delante el tener que afrontar nuevas situaciones, cambiar de curso, acceder al mercado laboral,… , asimismo, la propia vida nos sitúa ante circunstancias en las que tenemos que desplegar nuestras competencias, aprender, cambiar de forma de vida, etc.

Podríamos señalar que se va generando un proceso circular:

Cuando la persona no maneja adecuadamente este proceso o cuando por diversas razones se queda estancado suelen aparecer sentimientos de incapacidad, falta de valía, apatía, tristeza, falta de energía, entre otros.

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